Тяжелые физические нагрузки часто приводят к хроническим заболеваниям суставов и связок, а также к возникновению травм. Очень важно уделять максимальное внимание своим сочленениям и костям и применять профилактические меры. Полноценной регенерации соединительной ткани и ее оздоровлению помогают различные витамины, микроэлементы и пищевые биологические добавки.
Если рассматривать комплексные Бады для суставов, связок и костей, то в их составе практически всегда присутствуют следующие вещества:
- гиалуроновая кислота;
- коллаген;
- сульфат глюкозамина;
- метилсульфонилметан.
В настоящее время предлагается огромный выбор различных добавок. Есть среди них высокоэффективные препараты. Но встречается много БАДов, которые не оказывают вообще никакого эффекта. Для того, чтобы выбрать качественный Бад для суставов и связок, важно обладать определенными знаниями. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.
Спортивные добавки
Созданные профессионалами спортивные добавки для сочленений и связок, костей имеют неоценимое значение для спортсменов и любителей фитнеса. Ведь кости и хрящи спортсмена нуждаются в особом укреплении, для того чтобы не прекращался рост силовых показателей и была долголетняя спортивная жизнь.
Для улучшения состояния соединительной ткани и костей применяют специальные добавки – БАД. При интенсивных нагрузках мышцы стремительно развиваются, а вот соединительная ткань не всегда успевает развиваться вместе с ними. Это чревато травмами и разрывами связок. Также активные занятия спортом часто приводят к утончению хрящевой ткани.
Спортивные БАДы имеют различную эффективность в зависимости от определенных параметров.
Эффективные пищевые ингредиенты БАДов:
- глюкозамин сульфат – это продукт помогающий укреплению костной структуре;
- хондроитин сульфат – это вещество, эффективно воздействующее хрящи;
- витамин D и препараты содержащие кальций обязательно надо принимать вместе. Эти витамины укрепляют костную структуру.Если в организме дефицит витамина D, то с вашими сочленениями и связками неизбежно возникнут проблемы;
- коллаген – улучшает состояние и внешний вид кожного покрова, а также эффективно влияет на укрепляющие свойства соединительной ткани, костей.
БАДы со средней эффективностью:
- акулий хрящ имеет в своем составе кальций, глюкозамин и коллаген. Для лучшего усвоения элементы препарата должны быть в очищенном виде;
- гиалуроновая кислота – это вещество, которое имеется в биологических жидкостях человека и представляет несульфированный глюкозаминогликан, который есть в составе соединительной ткани. Может влиять на развитие злокачественных опухолей;
- метилсульфонилметан способствует устранению болезненных ощущений, но не способен восстанавливать соединительную ткань;
- жирные кислоты Омега3 помогают в оздоровлении опорно – двигательного аппарата, а также уменьшают болевые симптомы и делают сочленения более подвижными;
- минералы и витамины: В6, Е, С, цинк, магний, селен обновляют клетки, являются антиоксидантами и защищают ткани и кости от воспалений;
- бромелаин помогает облегчить болевые ощущения после полученной травмы.
Пищевые добавки
Малоподвижный образ жизни способствует развитию хронических болезней и осложнений опорно – двигательного аппарата не только у людей пожилых, но и у людей средней возрастной группы. Разнообразные заболевания суставов и костей сильно портят качество жизни. Это изматывающие боли и частые травмы. Остеоартрит наиболее часто встречающее заболевание, которое поражает сочленения и связки. Чтобы в дальнейшем не лечить болезни, стоит подумать о профилактике. Для ее осуществления специалистами рекомендуются следующие пищевые добавки БАД для суставов и связок:
- глюкозамин, который стимулирует восстановление соединительных тканей и превосходно влияет на обмен веществ, что припятствует разложению тканей;
- хондроитинсульфаты препятствуют разрушению соединительной ткани и насыщает кости питательными веществами;
- метилсульфонилметан – это органическое вещество, обязательное для развития и нормального функционирования соединительных тканей, а также выводит из организма разные шлаки и токсины, что способствует восстановлению структуры костей.
Аминокислоты
БАД с аминокислотами для суставов и связок полезны своей способностью, регенерировать хрящевые ткани и укреплять связки. Для укрепления соединительной ткани можно принимать витамин С в сочетании с аминокислотами.
Особенно большое значение аминокислоты имеют для людей ведущих подвижный спортивный образ жизни. Со временем у всех людей возникают маленькие разрывы на хрящах, которые не проявляются в виде болевых ощущений. Но через какое-то время могут неожиданно появиться воспалительные процессы. Так как процесс старения необратим, появляются хронические заболевания. Например, остеоартрит. Аминокислоты участвуют в формировании хрящей. При дополнительном приеме аминокислот можно предотвратить преждевременный износ сочленений и костей. Также аминокислоты возвращают суставам подвижность и запускают процессы по восстановлению соединительных тканей.
Аминокислоты в виде БАД надо принимать по следующим причинам:
- Для восстановления функций соединительной ткани сочленений и позвоночника.
- Для укрепления костей.
- Для устранения профилактики воспаления суставов и костей.
- Для повышения упругости и эластичности кожи.
- Для профилактики заболеваний костей и хрящей.
С их помощью созидаются различные белковые структуры. Они используются организмом для естественного роста, для укрепления и выработки различных гормонов и антител. Всего существует 21 аминокислота. Из них только 9 организм может вырабатывать самостоятельно. Это существенные аминокислоты. Например, валин, лизин, метионин. Несущественные аминокислоты организм сам не может синтезировать. Это аланин, аспарагин, глицин.
1968 руб
2490 руб
2070 руб
1580 руб
Загрузка ...
