Подберите свое средство для суставов
Диагноз
Не важно
  • Не важно
  • Болезни суставов
  • Переломы
Как скоро
Не важно
  • Не важно
  • До 7 дней
  • От 7 дней

Боль в голеностопном суставе: способы лечения

Современные люди ведут активный образ жизни. Если вдруг двигательная способность нарушается, важным становится одно — как унять боль в голеностопном суставе, причины и лечение — все это требует комплексного подхода. Успех лечения зависит от правильно выявленной причины, вызвавшей недомогание, а поэтому визит к специалисту откладывать не стоит.

Причины боли

Рассмотрим, почему болит голеностопный сустав.

  1. Избыточный вес;
  2. Неудобная, неправильно подобранная обувь.

Причиной болей могут быть травмы, деформация стопы.

  1. Вывих, подвывих сухожилий. Возникает гематома, отек;
  2. Растяжения связок. Происходит кровоизлияние, появляется отек. При манипуляциях под лодыжками сильные боли;
  3. Переломы наружной лодыжки. Присутствуют все симптомы растяжения, но область реагирования на пальпацию, распространяется на всю лодыжку;
  4. Переломы двух лодыжек. Увеличивается объем ноги, наблюдается смещение стопы;
  5. Переломы кости пятки. Свод стопы утолщен, искривлен;
  6. Артроз является сложным заболеванием, при котором болит сустав в голеностопе. Термин включает ряд болезней опорно-двигательной системы. Появление голеностопных проблем может быть вызвано травмами. Поверхность костей неровная, наблюдается нарушение скольжение связок.

Боль в голеностопном суставе причины бывают легко излечимые или требующие длительного лечения, от этого зависит способ лечения.

Нужно обеспечить покой больного. При возникновении проблем с голеностопной областью ног первостепенно нужно организовать отдых, предотвратить физические нагрузки. Лучше взять выходные и посвятить время своему здоровью, чем потом мучиться с последствиями болезни.

При возникновении припухлости лодыжки, ногу рекомендуется приподнять выше уровня сердца на 15–20 минут, ежедневно применять бинт, компресс со льдом на пострадавшем участке до 15 минут снимет отек. Хорошо помогает бандаж голеностопного сустава, он фиксирует ногу в правильном положении.

Артроз голеностопного сустава Боль в голеностопном суставе: способы лечения

Лечение народными средствами

Болит голеностопный сустав, как лечить, поможет народная медицина.

  1. Доступный, популярный метод лечения с помощью соленого сала. Необходимо отрезать пластину, разместить на проблемном участке. Покрыть пищевой пленкой и укутать голеностопную область теплым полотенцем. Держать компресс, пока не пройдут боли. Можно зафиксировать эластичным бинтом;
  2. Незаменимой является апитерапия, различные ее комбинации, если голеностопный сустав болит при ходьбе, используются следующие рецепты:
  • Одинаковое количество меда, соли смешивается. Смесью покрыть отрезок ткани, наложить на больное сухожилие. Затем утеплить компрессной бумагой. Выполнять на ночь до восстановления подвижности;
  • Пчелиный подмор, мед входят в состав средства, усиливающегося питание страдающего места, улучшающего обмен веществ. Принцип применения при болях похож с предыдущим, но составляющие не смешиваются, а подмором просто посыпается лоскут, предварительно смазанный медом;
  • Компресс медовый с чесноком и клюквой. Данный рецепт помогает снять дискомфорт, и верх стопы перестает отекать. Для рецепта необходимо: чеснок 200 гр., клюква 500 гр., одна чайная ложка меда. Измельчить все ингредиенты, применять трижды в сутки по пол столовой ложки перед едой.
  1. Полезным при голеностопных болях является чай из смородиновых листьев. Он должен быть крепким, а листья свежесобранные;
  2. Известным и популярным антиоксидантом признан огурец. Свое действие он оказывает на облегчение дискомфорта. Перезрелые плоды необходимо превратить в кашицу и покрыть болезненную область. Через время масса должна стать соленой, необходимо продолжать курс терапии до такого проявления;
  3. Применение настоек — распространенный и действенный метод при болях. Для приготовления нужно 300 гр. очищенных измельченных орехов, пол-литра водки. Смешать, закупорить, раз в сутки встряхивать на протяжении двух недель. Затем растирать голеностопную область усердно до снятия болей.
  4. Если болит голеностопный сустав при ходьбе лечение должно быть незамедлительным. Домашние лекари советуют готовить зелье из белой сирени. Несколько гроздей заливается кипятком. Напиток остывает, хранить его следует в холодильнике. По истечении трех дней пить за 30 минут до еды по 2 чайной ложки. Курс лечения длится полтора месяца;
  5. Но если проявляется боль при ходьбе в голеностопном суставе, нужно снять приступы, поможет хрен. Зеленые листья следует обдать кипятком, приложить к ноге нижней частью листа.

Зимой применяется корень, растертый с керосином и растительным маслом в одинаковых пропорциях. Использовать как компресс, не допускать ожогов.

Лечение голеностопной области народными средствами может быть вспомогательным к традиционному, основным при хронических болях и на первых этапах заболевания. Рекомендуется проконсультироваться с врачом. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Физиотерапия

Когда не проходит боль в голеностопном суставе при ходьбе лечение в таком случае включает физиотерапией, которая показана при артрите, остеартрозе и других заболеваниях.

Самый распространенный метод — электромагнитная терапия. Излучаемые волны утоляют боль, снимают воспаление, замедляются дегенеративные процессы. Положительным моментом является отсутствие побочных эффектов.

Применяют также другие процедуры: магнитотерапию, электрофорез, увч, массаж, лазер.

Медицинские средства

  • Если болят голеностопные суставы, принимаются лекарства для расширения сосудов пентоксифиллин, никотиновая кислота. Они оказывают позитивное влияние на метаболические процессы;
  • Для регенерации тканей хряща используются хондропротекторы, которые состоят из естественных хрящевых клеток. Это хидроитинсульфат, глюкозамин. Дефекты, трещины связок заживают, структура кости и голеностопного сустава нормализуется. Прием препаратов приписывается месячным курсом;
  • Сильную боль, припухлость лечат такими препаратами, как ибупрофен, ацетаминофен;
  • Рекомендуется использование болеутоляющих, противовоспалительных мазей, гелей, например, фастум-гель, диклофенак.
  • Иногда делают пункцию кортикостероидами. Но облегчение боли временное, часто необходимо принимать более серьезные меры.

1 1 Боль в голеностопном суставе: способы лечения

Хирургическое вмешательство

Когда у больного возникает резкая болезненность, ни одна терапия не помогает, проводят оперативное лечение.

  • Артроскопия приписывается при артрозе голеностопа второй степени.При помощи астроскопа удаляются поврежденные ткани и хрящи. Результат операции стабилен несколько лет;
  • Артродез представляет собой операцию по вращению костных концов. Осуществимо это за счёт соскабливания хряща с кости.
  • Протезирование. Радикальный метод по борьбе с деформацией артроза.

Если возникла проблема — болит голеностопный сустав, что делать каждый человек выбирает сам. Довериться традиционному медикаментозному лечению либо использовать достижения народной медицины, главное вовремя предпринимать меры, ведь методов лечения существует множество. Нужно заботиться о своих ногах, тогда они будут нести вперед уверенно, легко.

Каталог товаров
3 31 100x100 Боль в голеностопном суставе: способы лечения820 руб3 13 100x100 Боль в голеностопном суставе: способы лечения1680 руб3 21 100x100 Боль в голеностопном суставе: способы лечения1420 руб

Видео по теме

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вас консультирует
dc1
Савченко Андрей Васильевич
Мануальный терапевт, Ортопед
+7 (812) 309-56-80

Стаж 29 лет. Занимается диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Отправить сообщение
Каталог препаратов
Каталог препаратов
Популярные вопросы
Видео дня

Единая запись на консультацию к ортопеду
Тест

это интересно

Тестирование

Проверьте
состояние своих суставов

Опрос

Какой сустав у Вас болит?

Показать результаты

Loading ... Loading ...
Реклама
Единая запись на консультацию к ортопеду
Рекомендация дня
Для сохранения здоровья суставов - исключите из питания мясные бульоны, в них скапливаются продукты распада вредных веществ при варке мыса
Подписка на новые статьи
Для получения анонсов новых статей на свою почту введите e-mail
Здоровые суставы - сила и гибкость вашего тела

m5u_300_250