Подберите свое средство для суставов
Диагноз
Не важно
  • Не важно
  • Болезни суставов
  • Переломы
Как скоро
Не важно
  • Не важно
  • До 7 дней
  • От 7 дней

Болят пятки по утрам: причины и лечение болезни

Болевые ощущения в пятках по утрам чаще всего возникают в результате чрезмерных физических нагрузок. Также причиной этого может стать травма или другие заболевания. Если болят пятки по утрам, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Доктор сможет определить действительные причины такой проблемы и назначить эффективное лечение.

Таким образом, если у вас болят пятки по утрам, вы сможете избавиться от таких неприятных ощущений и дискомфорта, которые ждут вас после сна. Но перед тем как приступать к действиям, когда болят пятки, причину возникновения необходимо определить в первую очередь

Причины проблемы

Пятка состоит из пяточной кости и жировой прослойки. Особенность второй составляющей заключается в том, что она выполняет функцию амортизаторов. Благодаря этому организм способен выдерживать серьезные нагрузки во время бега или ходьбы. Но, почему по утрам болят пятки? Причинами этого могут стать:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • ношение тесной и неудобной обуви;
  • длительное нахождение на ногах;
  • инфекционное заболевание;
  • хроническое воспаление опорно-двигательного аппарата.

Первые три причины являются симптомами более серьезного заболевания – фасциит. Со временем заболевание будет прогрессировать, и пятки будут болеть сильнее по утрам. На следующем этапе начнется процесс отложения солей.

В дальнейшем это приведет к формированию костной ткани. Таким образом, заболевание приобретет хронический характер. Поэтому, если у вас болит пятка после сна утром, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Также болевые ощущения в нижних конечностях по утрам могут возникнуть в результате:

  • воспалительного процесса;
  • травмирования сухожилий;
  • остеопороза;
  • подошвенного фасциита;
  • артрита и другие.

Как видно, боли могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий. А это, значит, что здесь не обойтись без помощи врача. В результате обследования доктор составит точную картину того, почему у вас болят пятки по утрам.

9797720 3 Болят пятки по утрам: причины и лечение болезни

Это позволит назначить эффективное лечение. В особенности это касается случаев, когда больно наступать утром после сна на них. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Традиционная медицина

Если боли возникли в результате травмирования сухожилий, то, прежде всего, нужно соблюдать постельный режим. Чтобы пятки перестали болеть утром, врачи рекомендуют использовать противовоспалительные препараты. Так, это может быть диклофенак, ибупрофен, флексен и другие. Конечно, главное, здесь узнать, почему болят пятки ног по утрам.

Для решения таких проблем также используют лазерную и ударно-волновую терапию. Также пациентам прописывается поперечный массаж с применением специальных мазей. Если сильно болят пятки по утрам, то доктор может прописать кортикостероиды.

Если боль вызвана инфекцией, то лечение направлено на устранение основного заболевания. Здесь в основном применяются антибиотики, мази, противовоспалительные препараты и мази. Но, какой именно препарат лучше всего использовать, если болят пятки по утрам? Для этого пациент должен сдать анализ крови.

Если речь пойдет о подагре, то в крови будет установлено большое количество мочевой кислоты. На основании результатов анализа доктор сможет назначить правильное и эффективное лечение. Важно помнить, что основной проблемой является инфекция, именно из-за нее у вас и болят пятки по утрам, боли в данном случае являются только сопутствующим симптомом.

Лечение может проводиться различными методами. Главное здесь определить основную причину возникшей проблемы.

Фасциит и его лечение

Чаще всего боли возникают в результате развития плантарного фасциита. Такое заболевание возникает после получения небольшой травмы, которая приводит к воспалению мышечной ткани. При такой патологии сильно болят пятки по утрам, и боли распространяются на всю стопу. Если в местах крепления ткани к кости возникают микроразрывы, то это может привести к воспалению ткани.

При этом пациента может беспокоить боль. В ночное время такие разрывы срастаются, а наутро при малейшей нагрузке вновь возникает разрыв. Если болит пятка после футбола, то основной причиной является чрезмерная физическая нагрузка на ткани стопы.

При лечении такого заболевания стоит использовать следующие рекомендации врача:

  • уменьшить физические нагрузки;
  • регулярно выполнять лечебную физкультуру по утрам;
  • обувь носить с ортопедической стелькой;
  • больная стопа фиксируется на определенное время, что позволит обеспечить срастание фасции;
  • на ночь к стопе крепят брейсы;
  • при наличии сильных болевых ощущений локально вводят гидрокортизон;
  • для лечения широко используется ударно-волновая терапия;
  • в серьезных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Тейпирование проводится путем проклейки стопы специальным пластырем или лентой. В этом случае средство выполняет функцию фасции для тех, у кого болят пятки по утрам. Что касается брейсов, то они обладают высокой эффективностью.

Дело в том, что ночью нога человека находится в расслабленном состоянии. Когда с утра ткани натягиваются, фасции повторно разрываются. Брейсы позволяют устранить этот недостаток. С их помощью можно обеспечить срастание фасции при натянутых тканях. Со временем вы сможете забыть о такой проблеме, как болит пятка по утрам после сна.

Изготовить брейсы можно в домашних условиях. Для этого подойдет длинный гольф. Носок нужно прикрепить к ремешку. После этого изделие закрепляется на икроножной мышце.

Также в качестве брейса можно использовать качественный валенок. Благодаря жесткости изделий можно предотвратить вытягивание стопы во время покоя. Несмотря на то, что брейсы доставляют дискомфорт, при болезни пяток ног лечение ими проводится быстро, и ноги болят заметно меньше.

Народная медицина

Если по утрам болят пятки при ходьбе, то решить эту проблему можно с помощью народной медицины. Конечно, использовать такие средства нужно только после консультации с врачом. Самолечение может привести к возникновению осложнений.

Неплохим решением считается чередование теплых и холодных процедур. Для этого нужно налить в один тазик теплую воду, а в другой – холодную. В них нужно окунуть стопы по очереди. Такой метод лечения обладает высокой эффективностью.

shutterstock 131393606 Болят пятки по утрам: причины и лечение болезни

Помимо этого, для лечения пяточных болей можно использовать следующие народные средства:

  • Взять яйцо, разбить его и вместе со скорлупой смешать с уксусом и сливочным маслом. Средство ставится в холодильник на 3 недели. Периодически его нужно хорошенько перемешивать. Когда мазь будет готова, область хорошенько распаривается. После этого на нее наносится мази, а поверх надевается носок;
  • Также можно смешать нашатырный спирт с растительным маслом. После этого нужно смочить ватку в полученном растворе и приложить на полчаса, утром;
  • Еще одним средством является настойка на орехах. Для этого нужно взять три десятка грецких орехов и залить их литром воды. Орехи настаиваются на протяжении двух недель. Тара должна размещаться на солнце. Полученное средство используется для компрессов, которые устанавливаются на всю ночь и снимаются утром.

Также для лечения пятки, которая болит по утрам, можно использовать чеснок, листья крапивы, цветки сирени и другие растения. Но, какое бы народное средство ни применялось, делать это нужно только после консультации у врача.

Он сможет определить почему болят пятки по утрам причины этого недуга выявить. Это позволит предотвратить появления осложнений на фоне неправильного лечения. В особенности это касается тех случаев, когда болевые ощущения беспокоят на протяжении длительного времени.

Каталог товаров
12 2 100x100 Болят пятки по утрам: причины и лечение болезни3500 руб12 1 100x100 Болят пятки по утрам: причины и лечение болезни1990 руб

Видео по теме

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вас консультирует
dc2
Лазарев Сергей Александрович
Ортопед, хирург
+7 (812) 309-56-80

Стаж 18 лет. Заместитель главного врача, специалист по травматологии и артрологии.

Отправить сообщение
Каталог препаратов
Каталог препаратов
Популярные вопросы
Видео дня

Единая запись на консультацию к ортопеду
Тест

это интересно

Тестирование

Проверьте
состояние своих суставов

Опрос

Какой сустав у Вас болит?

Показать результаты

Loading ... Loading ...
Реклама
Единая запись на консультацию к ортопеду
Рекомендация дня
Для сохранения здоровья суставов - исключите из питания мясные бульоны, в них скапливаются продукты распада вредных веществ при варке мыса
Подписка на новые статьи
Для получения анонсов новых статей на свою почту введите e-mail
Здоровые суставы - сила и гибкость вашего тела

m5u_300_250