Подберите свое средство для суставов
Диагноз
Не важно
  • Не важно
  • Болезни суставов
  • Переломы
Как скоро
Не важно
  • Не важно
  • До 7 дней
  • От 7 дней

Насколько эффективна лечебная гимастика при артрозе плечевого сустава

Данная статья является дополнением для Артроз плечевого сустава.

Это заболевание может проявиться внезапно, например, после непривычных физических нагрузок. Или наоборот, давать о себе знать ежедневно щелчками в сочленении при бытовых движениях и простых действиях.

Речь идет об артрозе. Болезнь доставляет значительный дискомфорт человеку, но улучшить самочувствие пациента возможно, если четко следовать составленному плану лечения.

Поможет победить артроз плечевого сустава лечебная гимнастика, мануальная и физиотерапия, соблюдение диеты и режима физических нагрузок.

В особо запущенных случаях может понадобиться прием медикаментов и хирургическое вмешательство.

Упражнения

Физические нагрузки при этом состоянии не запрещены, а необходимы. Программа тренировок составляется врачом индивидуально по состоянию пациента. Если движения доставляют невыносимую боль, помогут простейшие упражнения.

В положении сидя нужно положить кисть руки на колени или на стол. Необходимо медленно покачивать локтем, стараясь сохранить мышцы в максимально расслабленном состоянии. Гимнастика может включать в себя круговые движения плечами, руки при этом могут быть опущены вниз. При начальных стадиях можно выполнять любые упражнения для рук и плечевого пояса. При возникновении боли занятия нужно прекратить.

Массаж

Хорошие результаты дает мануальная терапия. Могут использоваться различные методики, в том числе точечный или традиционный массаж.

Желательно, чтобы первые сеансы провел мануальный терапевт. Если заболевание находится на незначительной стадии, в дальнейшем лечиться можно дома. Легкий массаж при артрозе плечевого сустава, состоящий из поглаживаний, растираний и разминаний с умеренным физическим воздействием может выполняться самостоятельно. Рефлексотерапия и воздействия в других сложных техниках должны выполняться исключительно специалистами.

Физиотерапия

Пациентам показано курортно-санаторное лечение. Так же физиотерапия при артрозе плечевого сустава может проводиться в условиях дневного стационара в обычной поликлинике или на дому. Используют самые разнообразные средства: это согревающие компрессы и обертывания, ванны с настоями трав и иными добавками. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Так же, как и лфк при артрозе плечевого сустава, физиотерапия должна быть назначена лечащим врачом. Необходимо в точности следовать составленному плану лечения, не дополняя и не исправляя его самостоятельно.

Питание и диета

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно следить и за рационом пациента. Необходимо следить за потреблением достаточного количества воды и полезных напитков. В умеренном количестве показаны мочегонные средства. Диета и питание при недуге предполагает значительное снижение соли во всех блюдах.

Важно так же, чтобы постоянно на столе пациента присутствовали богатые калием продукты. Это картофель, приготовленный с кожурой, курага, бананы.

Свести к минимуму стоит количество помидоров, шпината и щавеля, с осторожностью стоит есть острую пищу.

Каталог товаров
4 6 100x100 Насколько эффективна лечебная гимастика при артрозе плечевого сустава3150 руб4 11 100x100 Насколько эффективна лечебная гимастика при артрозе плечевого сустава5945 руб4 4 100x100 Насколько эффективна лечебная гимастика при артрозе плечевого сустава10250 руб4 10 100x100 Насколько эффективна лечебная гимастика при артрозе плечевого сустава2785 руб

Видео по теме

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вас консультирует
dc2
Лазарев Сергей Александрович
Ортопед, хирург
+7 (812) 309-56-80

Стаж 18 лет. Заместитель главного врача, специалист по травматологии и артрологии.

Отправить сообщение
Каталог препаратов
Каталог препаратов
Популярные вопросы
Видео дня

Единая запись на консультацию к ортопеду
Тест

это интересно

Тестирование

Проверьте
состояние своих суставов

Опрос

Какой сустав у Вас болит?

Показать результаты

Loading ... Loading ...
Реклама
Единая запись на консультацию к ортопеду
Рекомендация дня
Не находитесь долгое время в одном положении, старайтесь каждые 40-50 минут делать разминку - пару простых упражнений - наклоны, ходьба на месте
Подписка на новые статьи
Для получения анонсов новых статей на свою почту введите e-mail
Здоровые суставы - сила и гибкость вашего тела

m5u_300_250