Наверняка, каждый человек в своей жизни слышал выражение о том, что все болезни от нервов. Психосоматическая медицина, как раз, изучает влияние различных психологических факторов на появление и протекание телесных заболеваний.
В переводе с греческого, слово «психосоматика» объединяет в себе два понятия – душа и тело. Говоря иначе, психосоматические заболевания – это душевная боль, которая нашла себе выход через определенный орган тела.
Каждая часть нашего организма подвержена влиянию определенных психологических проблем. И современная традиционная медицина уже давно этого не отрицает.
Любой грамотный врач скажет вам, что причиной возникновения патологии может быть психосоматика: пережитый стресс, внутренний личностный конфликт с самим собой, депрессия, психологическая травма, чувство вины и многие другие проблемы.
Чтобы вылечить связанные с ними заболевания необходимо обращаться за психологической помощью, и искать причины их возникновения, а не просто залечивать последствия.
Причины боли в спине
Спина состоит из большого количества мышц, но чаще всего боли возникают в позвоночном столбе. Он делится на несколько отделов: от шейного до копчикового.
Спина — основа всего тела человека, когда болит спина, психосоматика может говорить о том, что человек не уверен в себе и ему не хватает поддержки со стороны друзей и близких.
Если сильно болит спина в верхней части или копчик, это, значит, что проблемы в эмоциональной нестабильности человека. На то, что он ждет помощи от других, и не получая ее, чувствует, что все взваливается на его спину. При получении отказа в помощи, ему состояние усугубляется, и боль в спине становится еще сильнее.
Если сопровождается психосоматика болью в спине и копчике это говорит, что человек больше всего ценит независимость и очень страшится ее потерять.
А болезни в средней части спины указывают на то, что на человека давит сильное чувство вины и уверенность в том, что никому нельзя доверять.
Для того, чтобы попытаться помочь себе и справиться с болями в спине, вызванными психосоматикой, необходимо усиленно работать над собой.
Нужно постараться объективно оценить все свои возможности, проанализировать неприятные ситуации, и постараться избавиться от необоснованных страхов.
Не надо убегать и прятаться от окружающего мира, а, наоборот, быть активнее, меньше стесняться и научиться получать как можно больше удовольствий от жизни.
Кроме того, очень важно осознать, что люди могут мыслить не так, как ты, и выражать свои чувства по-другому. Поэтому, если у тебя есть какие-либо желания, то необходимо об этом говорить.
Боли в копчике
Копчик — это нижний, очень чувствительный, конец позвоночника. Психосоматика копчика – это беспокойства, связанные с основными человеческими потребностями, с нехваткой заботы и, в то же время, страх оказаться зависимым от кого-то или чего-то.
Если наблюдаются нарушения в психосоматике, копчик болит только в сидячем положении, то возможно, это ощущение вины за то, что человек отдыхает в то время, как другой усиленно работает. [sc:PP2 ]
Чтобы справиться с этой болью в копчике, нужно признаться самому себе, что ты нуждаешься в чьей-то заботе. Расслабиться и позволить быть себе зависимым от кого-то, хотя бы короткое время, ведь, чем больше ты отрицаешь зависимость, тем сильнее она становится.
Ярость, зависть, обиды, ненависть могут пошатнуть наше здоровье, а вот от позитивного настроя и мышления еще никто не болел и не умирал. Правда, далеко не каждый может справиться с задачей — быть всегда позитивным — самостоятельно.
В этом случае желательно прибегнуть к помощи профессиональных психологов, психиатров или психотерапевтов, которые помогут найти причины проблем со спиной и копчиком, справиться с его последствиями и найти выход из сложившейся ситуации.
4460 руб
8430 руб
4030 руб
16910 руб
Loading ...
