Подберите свое средство для суставов
Диагноз
Не важно
  • Не важно
  • Болезни суставов
  • Переломы
Как скоро
Не важно
  • Не важно
  • До 7 дней
  • От 7 дней

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Трещины на пятках — это проблема, которая очень часто встречается у людей. Явление доставляет не только эстетические неприятности, но и причиняет очень сильный дискомфорт при ходьбе, а также ощутимую боль.

Первые признаки трещин на пятках появляются в виде шероховатостей, которые постепенно становятся глубже и воспаляются. Именно с этого момента они начинают доставлять значительные неудобства и болезненные ощущения.

В основном болит пятка в летний период, но и зимой могут возникать проблемы из-за ношения тесной обуви.

Решить проблему трещин на пятках лечение в домашних условиях может помочь довольно эффективно. Для того чтобы оно принесло результаты и в последующем не возникало таких проблем, нужно понять причину, по которой появляются трещины.

 Причины образования трещин

  1. Сухость кожи в летний период, когда человек ходит в открытой обуви. Кожа становится менее эластичной и верхний слой дермы огрубевает. Это происходит под воздействием неблагоприятной внешней среды;
  2. Неудобная обувь, особенно неподходящая по размеру. При ношении слишком тесной обуви происходит натяжение кожи и неравномерное распределение нагрузки на ступню;
  3. Неправильное питание в домашних условиях, нехватка витаминов А, E, F, полезные компоненты которых важны для нормального состояния кожи.
  4. Нарушения в эндокринной системе, связанные с работой щитовидной железы, сахарный диабет, гастрит, неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта и грибковые заболевания. В таком случае применяется специализированное лечение трещин на пятках.

 Лечение народными средствами

Очень эффективным средством для лечения трещин на пятках является компресс на основе меда. На ночь нужно нанести слой меда средней толщины, сверху накрыть целлофаном и надеть носки, желательно хлопчатобумажные. Наутро протереть ноги, чтобы убрать оставшийся мед. Такую процедуру делать в течение нескольких дней. В виде аналога этого средства можно использовать еловую смолу.

Лечебным свойством обладает пюре из тертого лука или яблока. Эту смесь нужно каждый день прикладывать в больным местам, оборачивая ногу плотным материалом. эта процедура быстро поможет избавиться от неглубоких насечек.

Очень действенно лечение в домашних условиях с помощью картофеля. Нужно сварить несколько картошин в мундире. Воду слить, но не до конца, а оставить примерно третью часть в посудине.

lechenie kartofelnymi ochistkami Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

В этой воде нужно растолочь картошку, затем содержимое разбавить холодной водой и добавить столовую ложку пищевой соды. В этой смеси нужно распарить ноги.

Распаривание для устранения трещин на пятках должно длиться не более пяти минут, после чего ноги нужно слегка потереть пемзой, ополоснуть и вытереть. По завершении процедуры, нанести на кожу крем или вазелиновую мазь. Когда крем впитается, протереть ноги сухой салфеткой и надеть носки. Хорошо проводить эту процедуру перед сном.

Известно очень много рецептов народной медицины на основе спирта, которые способствуют быстрому заживлению ран и трещин на пятках. Для этого можно приготовить смесь на основе спирта, глицерина и уксусной кислоты, и смазывать кожу.

Можно смешать в домашних условиях глицерин с нашатырным спиртом. Перед тем как нанести приготовленную мазь, ноги необходимо распарить в воде с марганцовкой и, не вытирая, дать им высохнуть. Мазь наложить тонким слоем. Целебное свойство этого средства заключается в том, что она не только смягчает огрубевшую кожу, но и способствует схождению кожных покровов.

Хорошо помогают примочки на основе водки. В ней нужно смочить ватные тампоны или мягкую ткань, а затем приложить к трещинам на пятках, обмотав бинтом и надев носки. Примочки ставятся на ночь.

Утром на пятке можно обнаружить шелушащийся слой кожи, который легко снимается. После этого нужно смазать область кремом или любым другим увлажняющим средством.

Среди алкогольных напитков не только водка может обладать лечебными свойствами. Очень хорошо помогает для отделения омертвевшей кожи ванночка из белого вина, разведенного в теплой воде. Верхний слой кожи после такой ванночки очень хорошо снимается при помощи простой щёточки.

Приготовить мазь от трещин на пятках на основе глицерина и уксусной кислоты, смешав компоненты в равных пропорциях. Цинковая мазь уже за два применения сможет затянуть трещины в домашних условиях. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Всем известно про целебные свойства овсянки. Она полезна не только при приеме вовнутрь, но и помогает проводить лечение глубоких трещин на пятках. Нужно сварить крупу, смешать ее с растительным маслом и поместить в две емкости, куда нужно будет опустить ноги. Сверху их желательно замотать чем-нибудь теплым.

Процедура должна быть достаточно длительной, примерно несколько часов. После завершения, нужно сполоснуть ноги в теплой воде и вытереть. после высыхания, смазать область увлажняющим средством. После недели проведения этого лечебного курса, можно очень надолго забыть об этой неприятной проблеме.

Хорошо способствуют заживлению компрессы на основе распаренных корней девясила. Их нужно хорошо промыть, вымочить в кипятке и приложить к стопам, обернув ноги целлофаном и замотав теплой материей.

Это самые основные рецепты, используемые в народной медицине. Но не стоит забывать, что когда трескаются пятки, лечение в домашних условиях должно заключать в себя еще и выполнение некоторых важных правил. Ведь профилактика, как известно, самый лучший метод лечения.

metody lechenia tershin Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

 Правила профилактики

  1. Соблюдать правила личной гигиены. При посещении общественных мест, носить только закрытую обувь и не ходить босиком. Чтобы уменьшить риск заражения грибком, при подозрении на трещины на пятках нужно использовать противогрибковые средства в домашних условиях. Не носить слишком долго чулки, носки и колготы, желательно каждый день надевать свежее белье. Не носить чужую обувь и не использовать чужие принадлежности для педикюра;
  2. Правильно подбирать обувь. Лучше отказаться от высокого каблука, из-за которого происходит увеличение нагрузки на стопы, а также от обуви, которая плохо проветривается. Летние шлепанцы и сланцы создают удары подошвы о стопу, из-за чего также возникают микро трещины на пятках. Избегать обуви, которая вызывает излишнюю потливость;
  3. Ухаживать за ногами. Не мыть ноги в слишком горячей воде, т. к. она может пересушивать кожу. Использовать жирное мыло и бактерицидные средства, которые помогут справиться с повышенным потоотделением. После мытья, споласкивать их прохладной водой и вытирать насухо. Хотя бы раз в неделю проводить пилинг стоп. Для удаления ороговевшего слоя кожи не использовать лезвие во избежание травмирования. Если ступни очень сухие, наносить питательные маски для предупреждения трещин на пятках. На пляже или при длительном пребывании на солнце, использовать защитные средства, а после обязательно увлажнять кожу;
  4. Правильно питаться. Обязательно включить в свой рацион недостающие витамины, которые способствуют восстановлению кожи. Чрезмерное употребление обезжиренных продуктов может сказаться на пересушивании. Также, чтобы не допустить трещины на пятках, нужно поддерживать в организме необходимый водный баланс, выпивая в день не менее двух литров жидкости. Лучше отказаться от газированных напитков, чая и кофе.

Для того чтобы справиться с проблемой, нужно запастись терпением и испробовать различные методы лечения в домашних условиях, ведь то, что подходит одному, может не давать никакого результата другому человеку.

Ранки будут заживать гораздо лучше, если в них не будет попадать грязь и пыль. Если все-таки лечение не помогает и трещины на пятках не заживают, нужно проконсультироваться с врачом, возможно проблема кроется в другом заболевании.

Каталог товаров
12 1 100x100 Трещины на пятках: лечение в домашних условиях1990 руб12 2 100x100 Трещины на пятках: лечение в домашних условиях3500 руб

Видео по теме

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вас консультирует
dc1
Савченко Андрей Васильевич
Мануальный терапевт, Ортопед
+7 (812) 309-56-80

Стаж 29 лет. Занимается диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Отправить сообщение
Каталог препаратов
Каталог препаратов
Популярные вопросы
Видео дня

Единая запись на консультацию к ортопеду
Тест

это интересно

Тестирование

Проверьте
состояние своих суставов

Опрос

Какой сустав у Вас болит?

Показать результаты

Loading ... Loading ...
Реклама
Единая запись на консультацию к ортопеду
Рекомендация дня
Для сохранения здоровья суставов - исключите из питания мясные бульоны, в них скапливаются продукты распада вредных веществ при варке мыса
Подписка на новые статьи
Для получения анонсов новых статей на свою почту введите e-mail
Здоровые суставы - сила и гибкость вашего тела

m5u_300_250