Подберите свое средство для суставов
Диагноз
Не важно
  • Не важно
  • Болезни суставов
  • Переломы
Как скоро
Не важно
  • Не важно
  • До 7 дней
  • От 7 дней

Упражнения vs. Боль в суставах

Результаты последних исследований показали, что контролировать боль в тазобедренном суставе при остеоартрозе можно при помощи физической нагрузки. Ученные из университета Ла Троб, Австралия, оценивали 19 экспериментов о физических упражнениях, влияющих на притупление болевых ощущений в бедре. В исследованиях шла речь о мануальной терапии и тренировках, нацеленных на уменьшение боли суставов. 10 комплексов упражнений разработаны ученными специально для лечения остеоартроза тазобедренного сустава.

На протяжении трех месяцев испытуемые выполняли комплексы упражнений в воде и на суше, после чего исследователи сделали следующие выводы о влиянии терапии на снятие боли в суставах. В четырех исследованиях, при выполнении упражнений в воде, боль в суставах кратковременно уменьшилась. Еще шесть исследований показали похожие результаты и краткосрочное обезболивание при выполнение лечебной физкультуры на суше, но так же не стали панацеей.

По словам ученных, нет никаких оснований полагать, что упражнения помогут справиться с болью в дальнейшем и спустя год исследований, положительной динамики на уменьшение дискомфорта не наблюдается, а эти способы лишь будут временной анестезией. Мануальная терапия, при которой происходят разные манипуляции с суставами, их вытягивание и массаж, не показала положительных результатов и так же не сможет дать преимущества в борьбе с болью ни сама по себе, ни в комплексе с физическими упражнениями.

Ученные добавили, что результаты исследований не отбирают надежду у страдающих остеоартрозом. Экспериментов в данной области весьма мало и в связи с этим планируется проведение дополнительных ряда исследований в этой области для подтверждения результата.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Каталог препаратов
Каталог препаратов
Популярные вопросы
Видео дня

Единая запись на консультацию к ортопеду
Тест

это интересно

Тестирование

Проверьте
состояние своих суставов

Опрос

Какой сустав у Вас болит?

Показать результаты

Loading ... Loading ...
Реклама
Единая запись на консультацию к ортопеду
Рекомендация дня
В питании желательно отказаться от красного мяса, пшеницы, молока, всех слизеобразующихпродуктов и есть только теплую еду
Подписка на новые статьи
Для получения анонсов новых статей на свою почту введите e-mail
Здоровые суставы - сила и гибкость вашего тела

m5u_300_250